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美梦多还是恶梦多

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  美国最近的一项调查显示,大多数人晚上睡觉时做的是美梦,而且睡得好更容易做美梦。这是美国盖洛普民意测验机构在去年12月上旬电话调查的结果。

  大约1000名美国成年人参与了这次调查,有65%的人说他们在晚上睡觉时常做美梦。调查还显示,睡眠充足的人做美梦的比例更高,这些人中大约75%的人一般做的是美梦,只有10%的人常做恶梦。那些晚间经常辗转反侧,难以入眠的人就不这么幸运了,他们中只 有一半多一点儿的人能享受美梦,有五分之一的人常做恶梦。调查进一步显示,美国成年人中只有一小部分人(大约1/9)几乎夜夜做梦,这些人中约28%的人受到恶梦的困扰,一周只做几次梦的人中只有9%的人做恶梦,很少做梦的人做恶梦的比例是18%。

  盖洛普民意测验机构没有说明产生上述结果的原因。几个世纪以来,寻找梦产生的原因一直是一个令人着迷且困惑的课题。人们提出过许多理论,从饮食因素到心理因素都被用来解释过梦,但是梦背后的科学原理依然没被解开。

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