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好可怕的梦!同样的床上同样的梦境?

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  昨天7月8日的晚上,我做了一个梦。梦见我在一个房间里睡觉,然后突然醒了。我突然觉得有什么东西想害我。然后我就喊我家人名字叫他们救我。可是怎么喊好像他们都听不见,都喊不出来一样。非常恐惧。后来我女友不知道为啥突然哼了一生,把我从梦中喊醒,当时我醒了我发现我心跳非常的快。而且胸口很闷。我看看我旁边的女友她还在睡觉,我奇怪了,她没有醒,怎么会突然哼一声。我感觉是我女友的一声哼救了我,把我从那个梦里解救出来。要不然我会不会死在梦里。

  以前我也做过这样的一个梦。梦醒了我是一样,心跳加快,心闷。感觉自己是刚被人救出来一样。以前那次是我前任的女友后来分手了,我还记得当时她把我喊醒,说我为什么老发抖,我醒后说太恐怖了。

  不同的女友,同一张床,同样的梦。同样的把我从梦中喊出来。我想问下大家有谁做过那样的梦啊?能说下是为什么吗?


  网友“realuckydxdx”:就我的经历来说,有点类似的地方就在于:都是想醒又醒不了的状态,特别害怕。感觉好像听到,意识到周围的一切,却又无法睁眼,无法动弹,拼命挣扎的那种。醒来后头脑都发胀,心跳也很快。 我问过别人,我的这种状态医学上叫“睡眠瘫痪”,俗称“鬼压床”。我把搜到的资料发上来,看看有没有用哦。

  睡眠瘫痪

  开放分类: 科学、疾病、医学、睡眠、休息

  有的人睡觉会发生所谓“鬼压床”的状况,就是醒来却突然发现全身不能动弹,可以听见周遭的声音及看到周遭的影像,却发不出声音,有时还会有幻觉。

  这种情形正确的医学名称是睡眠瘫痪症(sleep paralysis)。

  睡眠瘫痪症通常发生在刚入睡或是将醒未醒时,正是我们进入熟睡、开始作梦的睡眠周期。我们的骨骼肌除了呼吸肌及眼肌外,都处于极低张力的状态,这时候若意识清醒过来,而肢体的肌肉仍停留在低张力状态,便造成不听意识指挥的情形。

  其实睡眠瘫痪症并不少见,可以算是一种正常的生理现象,和鬼怪无关,对身体健康也不会有什么不良影响。

  它通常在压力比较大、过度疲累、作息不正常、失眠、焦虑的情形下比较容易发生。

  试着不要让自己太累,不要熬夜,维持正常的作息通常就会减少发生的机会。

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