| 一张一弛
(yī zhāng yī chí) |
| 解释：意思是宽严相结合，是文王武王治理国家的方法。现用来比喻生活的松紧和工作的劳逸要合理安排。 |
| 出处：《礼记·杂记下》：“张而不弛，文武弗能也；弛而不张，文武弗为也。一张一弛，文武之道也。” |
| 示例：学习和工作应该有节奏，～，有劳有逸，这样才能提高效率。 |
| 近义词：以逸待劳、休养生息 |
| 反义词：严阵以待 |
| 歇后语：文武之道 |
| 用法：作宾语、定语；指治国或工作、学习等的技巧 |
| 英文：alternate tension with relaxation |
| 日文： |
| 法文： |
| 德文： |
| 俄文： |
| 成语故事：周朝时期，民间有一个祭祀百神的“蜡”节日，孔子带弟子子贡去看热闹。子贡担心百姓只顾玩乐而会有危险。孔子给子贡解释道：“百姓成年累月在田间劳作，让他们放松一下，有张有驰，这是周文王与武王定下的规矩，这样便于更好地生产。” |
·上一篇成语：
穷源溯流
·下一篇成语：
肉眼凡夫
